Các chuyên gia khuyến có chúng ta nên luyện tập thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh. Một trong những nguyên nhân dẫn tới điều này là do sự hạn chế về thời gian và không gian khiến nhiều người dù rất muốn cũng không thể tập luyện. Ngay bây giờ, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về những tiêu chí cần quan tâm khi mua máy chạy bộ qua bài viết dưới đây.

>>> Xem thêm : Máy chạy bộ tại nhà - Tầm nhìn và sứ mệnh của Thể Thao Khởi Nguyên là gì?

Kích thước là một trong những điều chúng ta cần chú ý trong việc chọn mua những chiếc máy chạy bộ trong nhà. Ngày nay, những chiếc máy tập chạy thường sẽ được sản xuất ở kích thước khoảng 190 x 88 cm. Tuy nhiên, người ta cũng linh động để tạo ra máy có kích thước khác nhau. Và có một lưu ý nhỏ ở đây chính là chúng ta cần xác định rõ độ lớn của không gian và đưa ra những lựa chọn thích hợp hơn, tránh việc máy quá lớn, chiếm nhiều diện tích không gian.

Chạy bộ tất nhiên phải chú ý tới việc cảm giác của bản thân, quan trọng nhất chính là thoải mái và đó cũng là điều mà chúng ta cần chú ý khi đi mua thiết bị. Kích thước băng chuyền, độ rộng thảm đều sẽ có những ảnh hưởng nhất định tới cảm giác luyện tập. Thảm chạy thường có kích thước tiêu chuẩn là rộng 50 (những dòng máy mới có thể rộng 55-60cm). Còn với chiều dài thảm, tùy thuộc vào mục đích hay cách luyện tập mà chúng sẽ dài ngắn khác nhau. Chẳng hạn, nếu như bạn chỉ có ý định đi bộ thì thảm thười dài dưới 130cm, nhưng để chạy một cách thoải mái hơn thì độ dài nên ở mức trên 140cm.
Tùy vào cách luyện tập mà hiện trên thị trường có khá nhiều dòng máy chạy với những tốc độ cùng độ dốc khác nhau. Với những ai thường chạy bộ, có thể lựa chọn những chiếc máy cho phép chạy tối đa khoảng 18-20km/h, độ dốc 10%. Tuy nhiên, nếu bạn muốn nâng cao độ khó của việc luyện tập cũng như thích chạy nhanh thì các dòng máy cao cấp hơn sẽ là lựa chọn thích hợp hơn, vì tốc độ tối đa của chúng là 25km/h cũng độ đốc lớn hơn loại thường - 20%. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều dòng máy giá rẻ, nhưng tốc độ chỉ khoảng 12%. Thậm chí có những chiếc máy rùa, chỉ thích hợp đi bộ với tốc độ 8km/h. Bạn nên có những suy tính, kiểm tra cẩn thận trước khi mua hàng nhé.

Với sự phát triển của công nghệ, khoa học kỹ thuật thì rất nhiều sản phẩm được sản xuất với nhiều tính năng tích hợp đa dạng. Chẳng hạn như có sản phẩm được trang bị màn hình LCD, dây đo nhịp tim, máy nghe nhạc, cổng USB,.. Nhiều máy chạy cao cấp thậm chí còn được trang bị với màn hình cảm ứng, cổng kết nối anten cho TV hay kết nối Wifi giúp chúng ta có nhiều lựa chọn giải trí hơn trong quá trình luyện tập. Và đây chắc chắn là điều mà nhiều người quan tâm khi chọn lựa máy tập chạy. Bởi chỉ có một tinh thần thực sự thoải mái mới kích thích được việc luyện tập của chúng ta.

Smart Treadmill được biết đến là những máy chạy bộ thông minh, tức là chúng có khả năng kết nối tới những ứng dụng luyện tập thể dục thể thao khác. Tại nước ta, những thiết bị chạy bộ thông minh thường sử dụng ứng dụng Kinomap với giá tầm khoảng 15 triệu. Đây là một sự lựa chọn khá tuyệt vời nếu bạn không tìm được các giáo viên riêng, bởi ứng dụng có thể cung cấp các bài tập thích hợp cho mọi người. Trong thời gian gần đây, trên các diễn đàn hỏi đáp, tư vấn mua hàng có khá nhiều câu hỏi liên quan tới việc chọn mua máy chạy bộ trong nhà. Trong đó, người ta thường quan tâm tới những chiếc máy chạy bộ vì đây là bộ môn rất hữu ích, tác động tích cực cho cơ thể.

>>> Xem thêm : Giá xe đạp tập thể dục - mách bạn những thương hiệu được đánh giá là chất lượng nhất hiện nay đối với máy chạy bộ